PERINÉ, INTEGRACIÓN Y MOVIMIENTO®

Somos el único centro acreditado en Murcia para impartir dicha metodología.


¿Qué es?
Un trabajo de propiocepción y consciencia que facilita la percepción, el movimiento y la integración del suelo pélvico en la vida cotidiana .

¿Cómo es?
Se realizan movimientos lúdicos y agradables para tonificar y a la vez flexibilizar la musculatura del periné junto con el resto del cuerpo.

¿Para quién?
Va dirigido a mujeres de todas las edades en el periodo del postparto o en la etapa de la menopausia.

Beneficios

   Cuidarás y mantendrás una buena salud de la musculatura del suelo pélvico.
√   Relajarás, flexibilizarás y activarás la musculatura del periné conjuntamente con el resto del cuerpo.
√   Prevendrás problemas de incontinencia urinaria, anal o los diferentes grados de prolapsos.
√   Mantendrás una buena irrigación de la zona en el postparto y en la menopausia.
√   Mejorarás la calidad de tu sexualidad.
   Prevendrás dolores lumbares y de la columna en general.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Impartido por: Nieves Barceló, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Fechas: duración del curso 2 meses. Frecuencia semanal. Total 8 clases.
Precio: 45 €/mes.

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Ejercicios de preparación al parto en pareja para un parto más fácil.

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