MEDITACIÓN PARA LOS FUTUROS PADRES PARA CONECTAR CON EL ALMA DEL BEBÉ

MEDITACIÓN PARA LOS FUTUROS PADRES PARA CONECTAR CON EL ALMA DEL BEBÉ

Aquí os comparto una meditación que he traducido del libro de Bianca Buchal, Gravidanza Consapevole. Cuando la leí pensé en todas las parejas que venís a verme por temas de fertilidad, desesperanzadas, fracaso tras fracaso, entre ciclos de reproducción asistida. Creo que esta meditación os puede ayudar a volver a conectaros , y sobretodo a conectar con el alma de ese bebé que está por venir.

«En la imaginación tú, futura mamá y tú, futuro papá, id a encontraros con vuestro bebé y dialogad con él.

Será un diálogo especial, porque el bebé que está por venir, todavía no pertenece a vuestro mundo ni conoce vuestra realidad . Sin embargo, esta criatura está infinitamente cerca de vosotros, es parte de vosotros. Su destino es vuestro destino, su cuerpo es vuestro cuerpo, es por ésto que entre vosotros se da una sutil comunicación.

El modo para que este diálogo sea posible es estar receptivos, como receptivo estará vuestro pequeño, y poneros en un estado de escucha profunda, consciente y abierta.

Ahora cerrad los ojos, relajarlos durante unos minutos y seguid el ritmo de vuestra RESPIRACIÓN, cada vez más lento y profundo. Dejad a un lado vuestras preocupaciones, vuestras opiniones, vuestras exigencias, y dejar que la respiración continúe sola.

A continuación, en esta consciencia silenciosa podéis encontrar un lugar: en la profundidad de los océanos o en la cima de las montañas, en el desierto, en la playa, en el bosque, en el centro de la tierra o en una estrella. Entre todos los lugares que aparezcan en vuestra fantasía elegid aquel donde se inicia la vida, aquel donde podéis encontrar al ppequeño de vuestros sueños.

Ahora viajad a través de varios estratos de tejido fino hasta encontrar la PLACENTA, a través de la maravillosa geometría de las células hacia el lugar profundo donde se crea la vida hasta llegar a ese lugar donde vive vuestro bebé.

Un corazoncito late, una forma se mueve en el líquido amniótico, suspendida en el espacio. Vuestros ojos todavía no ven las formas familiares, pero estáis ahí con vuestra consciencia.

Tenéis la sensación de la presencia de una criatura: ¡es vuestro niño!

Tomad el tiempo necesario para crear un contacto con esta presencia y estar muy atentos a cada mensaje que os podrá llegar. La presencia del bebé es ya un mensaje.

Percibid su estado de ánimo, su ser. Os llegarán mensajes de una claridad sorprendente, vuestro pequeño se comunicará con vosotros activamente. ¡Escuchadlo!.

Os dirá de dónde viene. Cuáles son sus deseos. Os hablará de sus capacidades. Cuando lo escuchéis, poned atención en no interferir con proyecciones y deseos vuestros.

Ahora os toca a vosotros comunicaros. Podéis expresarle todo lo que sentís , las ganas de tenerlo entre vuestros brazos y la alegría de saber que existe. Podéis transmitirle las imágenes de las cosas más bellas del mundo en el cual él nacerá.

Podéis continuar el diálogo todo el tiempo que queráis o retomarlo a intervalos.

De esta manera crearéis un vínculo profundo prenatal»

TESTIMONIO DE FERTILIDAD: CONFÍA , CREE, CREA

TESTIMONIO DE FERTILIDAD: CONFÍA , CREE, CREA

Mi nombre es Trini, con 35 años me diagnosticaron baja reserva ovárica y tras 2 embarazados fallidos nos pusimos en manos de una clínica de fertilidad. En julio de 2017 nos hicimos la primera transferencia de embriones por ovodonación y no quedamos embarazados. En diciembre de 2017 vuelvo a quedar embaraza espontáneamente pero de nuevo se produce un aborto.

En abril de 2018 decidimos volver a hacer otra transferencia pero el resultado también es negativo. Nuestra ginecóloga habla con nosotros y nos dice, y cito textualmente “Trini, no vuelvo a hacerte otro tratamiento hasta que mi psiquiatra me diga que mental y emocionalmente estáis preparados”. He de reconocer que tras el fracaso de la primera transferencia iba a la segunda completamente asustada.

Ese mismo día nuestra ginecóloga nos sacó una cita urgente con su psiquiatra, este nos entrevistó y nos derivó directamente al Centro Nacer con Nieves Barceló. A la semana siguiente Nieves nos vió en su centro y a partir de ese día comenzamos a ver luz.

Esa tarde Nieves nos ayudó a ver la necesidad que ambos teníamos de llorar juntos a nuestros niños y sacar todo el dolor que llevábamos dentro. Yo, siempre he “presumido” de tener mucha comunicación con mi pareja pero en cambio, no quería que sufriese viéndome llorar, así que me fui guardando todo ese dolor. Esa tarde, también él reconoció que había ocultado su dolor para no hacerme sufrir.Y fue en ese momento cuando por fin pudimos seguir llorando a nuestros bebés, ya que no los habíamos llorado lo suficiente.

Continuamos las sesiones con Nieves y poco a poco fuimos encontrándonos mejor. Unas semanas más tarde Nieves organizó una charla con mujeres a quienes ser mamás cuesta un poquito más de tiempo que a otras.Recuerdo la primera sesión con especial cariño, ahí conocí a un grupo de mujeres valientes y luchadoras con un sueño común. El poder compartir mis sentimientos con mujeres que están pasando por una situación similar a la mía fue una cura emocional, ya que todo este proceso lo llevábamos en secreto mi pareja y yo.

Nieves no sólo nos ha ayudado a aprender a escuchar a nuestro cuerpo y los mensajes que éste nos manda, sino que ha sido un pilar fundamental para recobrar la confianza, la seguridad y volver a creer que “lo bueno también pasa”.

Siempre a lo largo de mi vida, he intentado sacar el lado positivo de todo lo que me ha pasado y hubo un momento a lo largo de este proceso que lo olvidé. Nieves me ayudó a aprender a reconocer y aceptar mis emociones, a no tener miedo a compartir mis sentimientos con mi pareja y a no sentirme mal o avergonzada por la emoción que en un momento determinado puedo sentir.

Muchas veces, somos impacientes con la vida, lo queremos todo ya, al instante, y gracias a Nieves pudimos ver y comprender que las cosas tienen su momento, y que llegarán cuando tienen que llegar, cuando nuestro cuerpo, mente y alma estén conectados y preparados para ello. No por llegar antes o después serán mejores o peores.

Gracias a aceptar mis sentimientos y emociones, a ser tolerante con ellos, gracias a conectar mi cuerpo, mi mente y mi alma, nuestro sueño de ser padres se ha convertido en realidad.

Los sueños, si de verdad crees en ellos, tarde o temprano se hacen realidad.

“Confía, cree, crea”

12 CONSEJOS PARA MEJORAR TU FERTILIDAD

12 CONSEJOS PARA MEJORAR TU FERTILIDAD

12 consejos para mejorar tu fertilidad

Cuando te estás sometiendo a un tratamiento de fertilidad, es lógico que desees que el embarazo llegue lo antes posible.

Pero ten en cuenta de que se trata de un proceso que requiere de tiempo y paciencia, en el que cuidar tus  emociones es muy importante.

Los expertos dicen que para aumentar el éxito de los tratamientos de fertilidad es imprescindible prestar atención a la salud emocional.

Por tanto, ahí van  algunos de nuestros consejos para cuidar tu fertilidad:

1.- Acepta que es común, 1 de cada 6 parejas tiene problemas de fertilidad.

2.- Actívate, cuida tu alimentación, haz ejercicio y pide ayuda para regular la ansiedad del proceso.

3.-Toma acción y suelta la culpa.

4.- Forma parte de una red de apoyo y úsala para reconfortarte cuando lo necesites.

5.- Toma un pasatiempo que ames, y olvida el proceso por un rato.

6.- Conecta con tus emociones, no tengas vergüenza de pedir ayuda.

7.- Asume que la infertilidad es un problema de pareja, no de la mujer.

8.- Establece cuándo es tiempo de pausar o terminar el proceso.

9.- Evita compararte con otros casos, cada historia o persona es diferente.

10.- Mantén la mente abierta a las posibilidades del camino,

11.- Cuida y disfruta tu vida a pesar de las circunstancias

12.- Cambia el ¿por qué a mí?,  por ¿qué estoy haciendo al respecto?

En definitiva, si acabas de empezar un tratamiento de reproducción asistida, los expertos consideran que es posible aumentar su tasa éxito preparando el cuerpo y la mente de la mejor forma posible.

Cuida tu alimentación, adopta hábitos de vida saludables y busca un acompañamiento emocional de calidad.


OSTEOPATÍA PARA LA FERTILIDAD

OSTEOPATÍA PARA LA FERTILIDAD

Osteopatía para la fertilidad

Si estás buscando un tratamiento alternativo para quedar embarazada, la osteopatía es uno de los tratamientos naturales más recomendados.

La evidencia científica demuestra que la osteopatía en fertilidad mejora las tasas de éxito de embarazo en un 60-80%. 

La osteopatía actúa favoreciendo la permeabilidad de las trompas y la irrigación del útero, aumentando así la tasa de embarazo natural.


¿Cómo ayudan los tratamientos de osteopatía para la fertilidad?

 

Los fisioterapeutas y osteópatas especializados en ginecología utilizamos técnicas manuales no invasivas, para mejorar la movilidad de útero y órganos pélvicos, favoreciendo la implantación embrionaria.

A menudo, nos encontramos con casos de infertilidad originados por déficit de movilidad en los tejidos y órganos del sistema urogenital femenino (útero, vejiga, ligamentos, suelo pélvico etc.). 

 


Estas irregularidades pueden estar originadas por un mal posicionamiento del útero o de la vejiga, por adherencias fruto de cicatrices o de antiguas infecciones etc.

Otro de los motivos más habituales que pueden ocasionar dificultades para concebir son los problemas del sistema nervioso y endocrino (como el estrés, la depresión, el insomnio, los desajustes hormonales, etc.)

¿Cómo es una sesión de osteopatía para la fertilidad?

El tratamiento se centra principalmente en 3 objetivos:

  • REAJUSTE ESTRUCTURAL:

Esta parte consiste en equilibrar esas zonas del sistema locomotor que tengan un déficit de movilidad o que estén desajustadas.

Por lo tanto, se trabajarán las zonas del esqueleto (columna, pelvis etc.) que requieran ser reequilibradas o que no tengan el rango de movilidad adecuado para su correcto funcionamiento.

Este tipo de lesiones pueden afectar directamente a la función óptima de los órganos internos, como puede ser el sistema reproductor contenido en la cavidad pélvica.

  • TRABAJO VISCERAL:
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El tratamiento se centra en tratar las zonas del sistema reproductor o de otros sistemas que lo estén afectando, con tal de permitir una función óptima de éste.

Mediante este tratamiento se pueden tratar adherencias del tejido conjuntivo, inflamaciones, tensiones excesivas del suelo pélvico o de distintos ligamentos etc.

  • TRABAJO DEL SISTEMA NERVIOSO Y HORMONAL:
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Mediante el tratamiento con osteopatía craneal se pueden activar o relajar ciertas estructuras del sistema neuro-hormonal que son cruciales para el correcto funcionamiento del ciclo menstrual.

También podemos trabajar sobre el sistema límbico encargado de gestionar las emociones y el estrés, una de las causas de problemas de fertilidad.

En resumen, a través del trabajo con osteopatía ofrecemos un tratamiento integral a nuestras pacientes, ya que las tres partes tienen una relación interdependiente.

De esta manera se consigue reequilibrar y desbloquear todas aquellas estructuras y emociones que pueden estar impidiendo el embarazo.

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