CLASES DE MÚSICA CON BEBÉS

CLASES DE MÚSICA CON BEBÉS

¿Qué es?

Un espacio de inmersión musical donde experimentar, jugar y crear junto a tu hijo.

¿Cómo es?

Basado en la Teoría del Aprendizaje de E.E. Gordon y la Metodología Música in Culla®.

¿Para quién?

Va dirigido a bebés entre 6 y 36 meses con sus padres.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Impartido por: Asociación Vuela Música.
Fechas: Todos los miércoles 17:30 -18:15 horas ( 21 a 36 meses) y 18:30 – 19:15 horas ( 6 a 20 meses). Todo el año.
Precio: 35 €/mes.

GIMNASIA SUELO PÉLVICO

GIMNASIA SUELO PÉLVICO

PERINÉ, INTEGRACIÓN Y MOVIMIENTO®

Somos el único centro acreditado en Murcia para impartir dicha metodología.


¿Qué es?
Un trabajo de propiocepción y consciencia que facilita la percepción, el movimiento y la integración del suelo pélvico en la vida cotidiana .

¿Cómo es?
Se realizan movimientos lúdicos y agradables para tonificar y a la vez flexibilizar la musculatura del periné junto con el resto del cuerpo.

¿Para quién?
Va dirigido a mujeres de todas las edades en el periodo del postparto o en la etapa de la menopausia.

Beneficios

   Cuidarás y mantendrás una buena salud de la musculatura del suelo pélvico.
√   Relajarás, flexibilizarás y activarás la musculatura del periné conjuntamente con el resto del cuerpo.
√   Prevendrás problemas de incontinencia urinaria, anal o los diferentes grados de prolapsos.
√   Mantendrás una buena irrigación de la zona en el postparto y en la menopausia.
√   Mejorarás la calidad de tu sexualidad.
   Prevendrás dolores lumbares y de la columna en general.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Impartido por: Nieves Barceló, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Fechas: duración del curso 2 meses. Frecuencia semanal. Total 8 clases.
Precio: 45 €/mes.

GIMNASIA POSPARTO CON BEBÉS

GIMNASIA POSPARTO CON BEBÉS

¿Qué es?

Un trabajo de consciencia postural, reeducación de la postura y recuperación del suelo pélvico.

¿Cómo es?

Se realizan movimientos lúdicos y agradables para flexibilizar la musculatura de las piernas, espalda y brazos. Incluye también movimientos que activan el cuerpo globalmente y toda la zona del suelo pélvico y abdominales.

A la par te diviertes haciendo juegos con tu bebé y estimulas su desarrollo a través de: masaje y juegos motores y sensoriales adaptados a cada fase.

¿Para quién?

Va dirigido a mujeres en el periodo del postparto con bebés entre 2 y 8 meses.

Beneficios

√   Te mantendrás flexible, elástica y con una mejor postura.
√   Recuperarás la musculatura del suelo pélvico tras el parto.
   Prevendrás problemas de incontinencia urinaria, anal o los diferentes grados de prolapsos.
√   Mantendrás una buena irrigación de la zona del suelo pélvico y mejorarás tu sexualidad.
   Reforzarás los vínculos afectivos con tu bebé.
√   Le ayudarás a fortalecer su musculatura y a desarrollar sus habilidades psicomotrices.

INFORMACIÓN PRÁCTICA
Impartido por: Nieves Barceló, fisioterapeuta especializada en la Salud de la Mujer y del Bebé.
Fechas: duración del curso 2 meses. Frecuencia semanal. Total 8 clases.
Precio: 35 €/mes.

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Ejercicios de preparación al parto en pareja para un parto más fácil.

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