MÉTODO NACER

PARIR SIN MIEDO

 MÉTODO NACER, la verdadera Preparación Para Parir Sin Miedo 

                                  ¿Sabes cómo resistir al dolor del parto?

                                          ¿Sabes cómo evitar que te invada el miedo?

La buena intención NO BASTA

Hay muchísimas mujeres que realmente desean confiar en su cuerpo y en el parto, pues al fin y al cabo es algo natural, pero no basta con desear sentir esa confianza, ni se trata de “convencerse” mentalmente para que todo salga como esperamos.  El día del parto te encontrarás con las CONTRACCIONES y el DOLOR. Aunque tengas conocimientos teóricos sobre el parto, eso no será suficiente.

                                                 ¿Sabes cómo MOVERTE para facilitar las diferentes fases del parto? 

                                           ¿Sabes cómo TRABAJAR tu SUELO PÉLVICO para prevenir desgarros y episiotomías?

                                              ¿Sabes qué POSICIONES utilizar para facilitar el encajamiento del bebé?

Últimas investigaciones.

 Según un estudio publicado en la Revista Científica Nursing Research los contenidos de las clases de preparación al parto son prácticamente los mismos que hace 40 años. En las charlas se introducen, conceptos caducos, miedos varios, y una gran desconfianza hacia nuestro cuerpo. En definitiva, esa preparación NO FUNCIONA.

Deficiente Preparación al parto

Además, la preparación tradicional al parto, comienza demasiado tarde (último trimestre de embarazo), ofrece una escasa posibilidad de participación de la pareja, los horarios de los cursos son inadecuados para las mujeres que trabajan y para quien las acompaña, se basa en conocimientos TEÓRICOS con una escasísima atención a la práctica corporal, y además no suele incluir ejercicios de suelo pélvico y de conciencia corporal.

Lo que tienes que tener en cuenta:

EL MIEDO AL PARTO Y AL DOLOR DEL PARTO ES ALGO QUE SE TE INCULCA EN NUESTRA CULTURA y esto te puede marcar profundamente.

 

Tus miedos y prejuicios llegan a la sala de partos y ello te provoca negativas consecuencias: pasividad, dependencia, inseguridad, falta de confianza y de control mental, desconexión del cuerpo, negación del dolor, etc.

 

Y todavía peor, las llamadas clases de preparación al parto con frecuencia te pueden transmitir una visión PATOLÓGICA  del mismo, ya que erróneamente se presenta el parto como una situación peligrosa para ti y para tu bebé.

Lo que nadie te cuenta: cómo Parir sin Desgarrarse

El MIEDO con el que nos enfrentamos al parto nos conduce irremediablemente a vivir un PARTO DOLOROSO. El útero contraído por el miedo tiene dificultades para realizar su trabajo, está en tensión y produce contracciones espásticas en lugar de contracciones naturales.

Si quieres tener un parto corto y reducir en lo posible las lesiones ese día es muy importante tu forma física. Tonificar y flexibilizar la musculatura pélvica puede ser la CLAVE

LOS TRES PILARES DEL MÉTODO NACER

PARIR SIN MIEDO

PARIR SIN DOLOR

PARIR SIN DESGARROS

Nacer

Nacer es todo un Proyecto de vida, un centro de Salud Maternoinfantil destinado a HUMANIZAR los procesos asistenciales médicos alrededor de la concepción, el embarazo, el nacimiento y la crianza. Mi deseo es que cada vez seamos más los profesionales sanitarios dedicados a los niños y la familia que demos un trato respetuoso y sensible.